Soczewica czerwona ekologiczna 400g Eko Alfabet

Ekologiczna soczewica czerwona to pozbawiona łupiny soczewica brązowa.  Obłuszczenie sprawia, że soczewica jest lepiej przyswajana przez organizm. Zastosowanie znajduje jako dodatek do dań jednogarnkowych, pikantnych przekąsek oraz zup.

Składniki

Soczewica czerwona* 99,9 %, olej słonecznikowy* (*certyfikowany składnik ekologiczny).

Sposób przygotowania

Uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 10-15 min. Posolić pod koniec gotowania.

Wartość odżywcza  w 100 g

Wartość energetyczna  1515 kJ/362 kcal
Tłuszcz  2,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone  0,4 g
Węglowodany  60 g
w tym cukry  2,0 g
Błonnik  11 g
Białko  26 g
Sól  0,02 g

Informacja alergenna

Produkt może zawierać: zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu, soję.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.